凌源市中心醫院
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醫療特色
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重點?？?/h2>
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【中醫科】中醫內科，中醫婦科，中醫兒科，中醫皮膚科。
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跳個繩內褲竟然濕了！其實好多人都經歷過
- 分類：特色診療中心
- 作者：王曉娟
- 來源：
- 發布時間：2021-10-11
- 訪問量：0
【概要描述】跳個繩內褲竟然濕了！其實好多人都經歷過
? ? 打個噴嚏，內褲濕了！開懷大笑時，內褲濕了！跳繩時，內褲濕了！快步跑時，內褲濕了！兩人情濃意切時，小便出來了……估計很多成年女性朋友會遇到諸如此類的尷尬。
? ? 這就是壓力性尿失禁，雖然不是威脅生命的疾病，但難于啟齒的癥狀嚴重影響女性朋友們的正常社交活動、體育鍛煉和性生活，并能引起精神抑郁、孤獨、心理障礙，由此引發一系列的社會和衛生問題。在世界尿失禁周，我們來談談這個問題。
壓力性尿失禁發病率很高
? ? 壓力性尿失禁，顧名思義，就是在腹壓增加時尿液自動流出。國際尿控協會將壓力性尿失禁定義為患者在運動、打噴嚏或咳嗽等腹壓突然增加的情況下，出現不自主的尿液溢出。
不同種族、不同文化背景、不同年齡段婦女的發病率差別很大，波動在6%~65%之間。012年上海地區10區縣抽樣調查問卷結果顯示單純女性壓力性尿失禁占29.0%。
壓力性尿失禁是怎么得的？
? ? 壓力性尿失禁是因盆底部肌肉受損導致排尿自控能力下降所致。我們盆底部的肌肉像一個吊床，一端掛在恥骨上，一端掛在骶尾骨上，支撐著尿道、膀胱、子宮和直腸，控制著排尿、排便。在女性的一生中，盆底肌肉受重壓和創傷的機會較多，巨大的壓力可能讓盆底肌肉受到損傷，導致這張“吊床”的支撐力不足。當盆底的肌肉受到損害時就會出現尿失禁、子宮脫垂、大便失禁或腸脫垂等。
造成盆底肌肉損傷的高危因素：
? ? 引發盆底肌損傷的因素有很多，主要包括年齡、妊娠、分娩、肥胖、便秘、吸煙、慢性阻塞性肺病、糖尿病等。這也就解釋了，為啥年輕女孩也會出現壓力性尿失禁。
懷孕、生娃易引發尿失禁
? ? 而這其中，最常見的就是妊娠、分娩導致的盆底肌受損。妊娠期尿失禁的發生率約43.6%，產后尿失禁的發生率高達14.6%，這不是一個臨時問題，很多孕產婦產后尿失禁可以持續很多年。
? ? 妊娠時子宮增大壓力增高、腎功能改變、膀胱和尿道功能改變、性激素的改變可能與壓力性尿失禁發病有關。分娩會損傷盆底肌肉，造成泌尿生殖道的支持組織損傷，并且也和產次的增加、難產、新生兒的體重密切相關。而且無論是順產還是剖宮產，巨大的壓力都可能讓盆底肌肉受到損傷，導致這張“吊床”支撐力不足，彈力變小。
患有壓力性尿失禁該怎么辦？
病因治療
? ? 改變生活方式，控制體重，治療咳嗽/便秘，戒煙等。
盆底肌訓練（又稱為Kegel運動）
? ? 該方法作為壓力性尿失禁的一線治療，要達到相當的訓練量才能有效，持續3個月或更長時間。
? ? 可參照如下方法實施：持續收縮盆底?。纯s肛運動，或者想象自己在憋尿）不少于3秒，松弛休息2-6秒，連續做15-30分鐘，每日3次；或每天做150-200次。
盆底電刺激治療
? ? 借助低頻神經肌肉治療儀，通過陰道治療頭，使用電刺激作用于盆底肌肉，鍛煉盆底?、?、Ⅱ類肌力，使肌肉能自主收縮。這可不是什么市面上的縮陰產品，而是婦產科醫院有的、專門修復盆底肌的“正規項目”。
藥物治療
? ? 包括增加尿道平滑肌的張力而提高尿道關閉壓力的藥物和雌激素，但收效甚微。
手術治療
? ? 盡管手術對于大多數壓力性尿失禁患者具有長期、確定的療效，但也存在一定的創傷，因此需由專業的醫生根據個體情況，判斷是否需要接受手術治療。???
王曉娟
凌源市中心醫院婦產科盆底康復中心 ?7951881
跳個繩內褲竟然濕了！其實好多人都經歷過
【概要描述】跳個繩內褲竟然濕了！其實好多人都經歷過
? ? 打個噴嚏，內褲濕了！開懷大笑時，內褲濕了！跳繩時，內褲濕了！快步跑時，內褲濕了！兩人情濃意切時，小便出來了……估計很多成年女性朋友會遇到諸如此類的尷尬。
? ? 這就是壓力性尿失禁，雖然不是威脅生命的疾病，但難于啟齒的癥狀嚴重影響女性朋友們的正常社交活動、體育鍛煉和性生活，并能引起精神抑郁、孤獨、心理障礙，由此引發一系列的社會和衛生問題。在世界尿失禁周，我們來談談這個問題。
壓力性尿失禁發病率很高
? ? 壓力性尿失禁，顧名思義，就是在腹壓增加時尿液自動流出。國際尿控協會將壓力性尿失禁定義為患者在運動、打噴嚏或咳嗽等腹壓突然增加的情況下，出現不自主的尿液溢出。
不同種族、不同文化背景、不同年齡段婦女的發病率差別很大，波動在6%~65%之間。012年上海地區10區縣抽樣調查問卷結果顯示單純女性壓力性尿失禁占29.0%。
壓力性尿失禁是怎么得的？
? ? 壓力性尿失禁是因盆底部肌肉受損導致排尿自控能力下降所致。我們盆底部的肌肉像一個吊床，一端掛在恥骨上，一端掛在骶尾骨上，支撐著尿道、膀胱、子宮和直腸，控制著排尿、排便。在女性的一生中，盆底肌肉受重壓和創傷的機會較多，巨大的壓力可能讓盆底肌肉受到損傷，導致這張“吊床”的支撐力不足。當盆底的肌肉受到損害時就會出現尿失禁、子宮脫垂、大便失禁或腸脫垂等。
造成盆底肌肉損傷的高危因素：
? ? 引發盆底肌損傷的因素有很多，主要包括年齡、妊娠、分娩、肥胖、便秘、吸煙、慢性阻塞性肺病、糖尿病等。這也就解釋了，為啥年輕女孩也會出現壓力性尿失禁。
懷孕、生娃易引發尿失禁
? ? 而這其中，最常見的就是妊娠、分娩導致的盆底肌受損。妊娠期尿失禁的發生率約43.6%，產后尿失禁的發生率高達14.6%，這不是一個臨時問題，很多孕產婦產后尿失禁可以持續很多年。
? ? 妊娠時子宮增大壓力增高、腎功能改變、膀胱和尿道功能改變、性激素的改變可能與壓力性尿失禁發病有關。分娩會損傷盆底肌肉，造成泌尿生殖道的支持組織損傷，并且也和產次的增加、難產、新生兒的體重密切相關。而且無論是順產還是剖宮產，巨大的壓力都可能讓盆底肌肉受到損傷，導致這張“吊床”支撐力不足，彈力變小。
患有壓力性尿失禁該怎么辦？
病因治療
? ? 改變生活方式，控制體重，治療咳嗽/便秘，戒煙等。
盆底肌訓練（又稱為Kegel運動）
? ? 該方法作為壓力性尿失禁的一線治療，要達到相當的訓練量才能有效，持續3個月或更長時間。
? ? 可參照如下方法實施：持續收縮盆底?。纯s肛運動，或者想象自己在憋尿）不少于3秒，松弛休息2-6秒，連續做15-30分鐘，每日3次；或每天做150-200次。
盆底電刺激治療
? ? 借助低頻神經肌肉治療儀，通過陰道治療頭，使用電刺激作用于盆底肌肉，鍛煉盆底?、?、Ⅱ類肌力，使肌肉能自主收縮。這可不是什么市面上的縮陰產品，而是婦產科醫院有的、專門修復盆底肌的“正規項目”。
藥物治療
? ? 包括增加尿道平滑肌的張力而提高尿道關閉壓力的藥物和雌激素，但收效甚微。
手術治療
? ? 盡管手術對于大多數壓力性尿失禁患者具有長期、確定的療效，但也存在一定的創傷，因此需由專業的醫生根據個體情況，判斷是否需要接受手術治療。???
王曉娟
凌源市中心醫院婦產科盆底康復中心 ?7951881
- 分類：特色診療中心
- 作者：王曉娟
- 來源：
- 發布時間：2021-10-11
- 訪問量：0
詳情
跳個繩內褲竟然濕了！其實好多人都經歷過
打個噴嚏，內褲濕了！開懷大笑時，內褲濕了！跳繩時，內褲濕了！快步跑時，內褲濕了！兩人情濃意切時，小便出來了……估計很多成年女性朋友會遇到諸如此類的尷尬。
這就是壓力性尿失禁，雖然不是威脅生命的疾病，但難于啟齒的癥狀嚴重影響女性朋友們的正常社交活動、體育鍛煉和性生活，并能引起精神抑郁、孤獨、心理障礙，由此引發一系列的社會和衛生問題。在世界尿失禁周，我們來談談這個問題。
壓力性尿失禁發病率很高
壓力性尿失禁，顧名思義，就是在腹壓增加時尿液自動流出。國際尿控協會將壓力性尿失禁定義為患者在運動、打噴嚏或咳嗽等腹壓突然增加的情況下，出現不自主的尿液溢出。
不同種族、不同文化背景、不同年齡段婦女的發病率差別很大，波動在6%~65%之間。012年上海地區10區縣抽樣調查問卷結果顯示單純女性壓力性尿失禁占29.0%。
壓力性尿失禁是怎么得的？
壓力性尿失禁是因盆底部肌肉受損導致排尿自控能力下降所致。我們盆底部的肌肉像一個吊床，一端掛在恥骨上，一端掛在骶尾骨上，支撐著尿道、膀胱、子宮和直腸，控制著排尿、排便。在女性的一生中，盆底肌肉受重壓和創傷的機會較多，巨大的壓力可能讓盆底肌肉受到損傷，導致這張“吊床”的支撐力不足。當盆底的肌肉受到損害時就會出現尿失禁、子宮脫垂、大便失禁或腸脫垂等。
造成盆底肌肉損傷的高危因素：
引發盆底肌損傷的因素有很多，主要包括年齡、妊娠、分娩、肥胖、便秘、吸煙、慢性阻塞性肺病、糖尿病等。這也就解釋了，為啥年輕女孩也會出現壓力性尿失禁。
懷孕、生娃易引發尿失禁
而這其中，最常見的就是妊娠、分娩導致的盆底肌受損。妊娠期尿失禁的發生率約43.6%，產后尿失禁的發生率高達14.6%，這不是一個臨時問題，很多孕產婦產后尿失禁可以持續很多年。
妊娠時子宮增大壓力增高、腎功能改變、膀胱和尿道功能改變、性激素的改變可能與壓力性尿失禁發病有關。分娩會損傷盆底肌肉，造成泌尿生殖道的支持組織損傷，并且也和產次的增加、難產、新生兒的體重密切相關。而且無論是順產還是剖宮產，巨大的壓力都可能讓盆底肌肉受到損傷，導致這張“吊床”支撐力不足，彈力變小。
患有壓力性尿失禁該怎么辦？
病因治療
改變生活方式，控制體重，治療咳嗽/便秘，戒煙等。
盆底肌訓練（又稱為Kegel運動）
該方法作為壓力性尿失禁的一線治療，要達到相當的訓練量才能有效，持續3個月或更長時間。
可參照如下方法實施：持續收縮盆底?。纯s肛運動，或者想象自己在憋尿）不少于3秒，松弛休息2-6秒，連續做15-30分鐘，每日3次；或每天做150-200次。
盆底電刺激治療
借助低頻神經肌肉治療儀，通過陰道治療頭，使用電刺激作用于盆底肌肉，鍛煉盆底肌Ⅰ、Ⅱ類肌力，使肌肉能自主收縮。這可不是什么市面上的縮陰產品，而是婦產科醫院有的、專門修復盆底肌的“正規項目”。
藥物治療
包括增加尿道平滑肌的張力而提高尿道關閉壓力的藥物和雌激素，但收效甚微。
手術治療
盡管手術對于大多數壓力性尿失禁患者具有長期、確定的療效，但也存在一定的創傷，因此需由專業的醫生根據個體情況，判斷是否需要接受手術治療。
王曉娟
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疼痛科都是打封閉？
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